LA PERIODIZACIÓN TÁCTICA: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA

LA PERIODIZACI�N T�CTICA: UNA REVISI�N SISTEM�TICA

TACTICAL PERIODIZATION: A SYSTEMATIC REVIEW

DOI 10.15648/redfids.13.2024.4061

Cristian Marino Murillo Garc�a

Corporaci�n universitaria del Caribe, Cecar, Ciencias del deporte y la actividad f�sica cristian.murillog@cecar.edu.co
https://orcid.org/0009-0009-9096-421X

Resumen

La periodizaci�n t�ctica corresponde a un planteamiento integral para la planificaci�n del entrenamiento deportivo y que cada vez m�s es usado en el entrenamiento de los deportes de conjunto. Esta surgi� en los a�os ochenta, propuesta por el profesor portugu�s Vitor Frade, nace, porque para la opini�n del autor, los modelos existentes que eran tomados de otros deportes, por lo que no eran los m�s aptos para el complejo juego del f�tbol. Este estudio se llev� a cabo siguiendo los �elementos de informes preferidos para las revisiones sistem�ticas y meta-an�lisis (PRISMA)." Incluy� art�culos experimentales originales que prueban la el modelo en diferentes enfoques y en cualquier deporte, dejando a un lado el nivel o contexto, adem�s de tesis de grado, los estudios revisados fueron en espa�ol. La periodizaci�n t�ctica existe desde hace m�s de 30 a�os; sin embargo, se ha popularizado m�s en los �ltimos a�os y entrenadores de alto perfil defienden sus metodolog�as. Aqu� se revisaron estudios para demostrar mejoras a nivel cualitativo y cuantitativo, adem�s, puede ser aplicado por equipos de �lite y sub�lite para prepararse de manera m�s eficaz para partidos competitivos.

Palabras clave: cambios, entrenamiento, f�tbol, planificaci�n, periodizaci�n t�ctica

Abstract

Tactical periodization corresponds to a comprehensive approach to planning sports training and is increasingly used in the training of team sports. This emerged in the eighties, proposed by the Portuguese professor Vitor Frade, because in the author's opinion, the existing models were taken from other sports, so they were not the most suitable for the complex game of soccer. This study was carried out following the �Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA)." It included original experimental articles testing the model in different approaches and in any sport, leaving aside the level or context, in addition to degree theses, the studies reviewed were in Spanish. Tactical periodization has existed for more than 30 years; however, it has become more popular in recent years and high-profile coaches defend its methodologies. Studies were reviewed here to demonstrate improvements at a qualitative and quantitative level, in addition, it can be applied by elite and sub-elite teams to prepare more effectively for competitive matches.

Keywords: changes, training, soccer, planning, tactical periodization

Introducci�n

La periodizaci�n t�ctica corresponde a un planteamiento integral para la planificaci�n del entrenamiento deportivo y cada vez m�s es usado en el entrenamiento de los deportes colectivos Gomes., (2008). Esta surgi� en los a�os ochenta, propuesta por el profesor portugu�s Vitor Frade, nace, porque para la opini�n del autor, los modelos existentes que eran tomados de otros deportes, por lo que no eran los m�s aptos para el complejo juego del f�tbol. Por lo que implement� la metodolog�a en Oporto y ense�� a muchos formadores sus complejidades Tee et al., (2018).

Esta forma de entrenar tom� un gran reconocimiento y demostr� un gran �xito a nivel competitivo, por lo que muchos entrenadores por todo el mundo la han adoptado, dentro de sus m�s grandes exponentes encontramos entrenadores de prestigio a nivel mundial, tales como Jos� Mourinho, Leonardo Jardim, Andr� Villas Boas, entre otros. Adem�s, tiene una gran utilizaci�n en el f�tbol base, y se ha utilizado en otros deportes como el rugby y el tenis Greboggy & Silva., (2018). Esta metodolog�a presenta una justificaci�n y puntos claves muy interesantes, que se desarrollan en este art�culo. Sin embargo, V�tor Frade nunca ha escrito un art�culo o libro definiendo la idea o explicando c�mo aplicarla, por lo que qued� en manos de otros sistematizar los principios detr�s de este enfoque, utilizando como metodolog�a entrevistas y an�lisis de contenido.

Autores como Crespo., (2021) y Robertson y Joyce., (2015) definieron estos conceptos de forma sistem�tica y objetiva, definen al modelo como una forma de periodizaci�n que incluye en las sesiones de entrenamiento todos los aspectos a entrenar (t�cticos, f�sicos, psicol�gicos y t�cnicos) y considera la t�ctica como una "supradimensi�n�, lo que significa que, todos los factores de entrenamiento surgen de y contribuyen a ella. Sin embargo, los factores de entrenamiento tambi�n pueden cambiar el enfoque t�ctico, y el modelo atiende a la necesidad de estas relaciones sist�micas bidireccionales Gomes., (2008).

El concepto y los principios enfatizados por el modelo de Frade deben ser evaluados de manera cient�fica. De hecho, Buchheit et al., (2018) afirman claramente que a pesar del creciente inter�s en un enfoque tan atractivo, todav�a no se sabe c�mo responden realmente los jugadores a tales estrategias de gesti�n de carga.

Esto tambi�n se ha sugerido para el paradigma de periodizaci�n en su conjunto Afonso et al., (2018), por lo que representa una desviaci�n importante de casi todos los dem�s modelos periodizados. Se puede sostener que a todos los enfoques novedosos se les debe dar el beneficio de la duda, especialmente cuando su fundamento es s�lido, como es el caso de la periodizaci�n t�ctica Buchheit et al., (2018). A pesar de este proceso de ajuste a corto plazo, el concepto principal de esta planificaci�n se relaciona con la estabilizaci�n del est�mulo f�sico a lo largo de la semana y entre semanas, es decir, mantener la misma distribuci�n de la carga a lo largo de la semana, con el objetivo de respetar un principio de estabilizaci�n Delgado-Bordonau & M�ndez-Villanueva., (2012).

Adem�s, al dise�ar un morfociclo, se consideran todos los factores de entrenamiento e incluso factores fuera del entrenamiento (por ejemplo, horarios de viaje, zonas horarias, efecto psicol�gico del siguiente oponente en la clasificaci�n) Robertson & Joyce., (2015). Aun as�, la periodizaci�n t�ctica no es exactamente un concepto nuevo, ya que tiene m�s de 20 a�os de historia Buchheit et al., (2018).

Para convertirse en una alternativa v�lida, el modelo debe probarse adecuadamente y proporcionar, a tiempo, un apoyo emp�rico razonable. Sobre esta base, el objetivo del presente estudio fue revisar de forma sistem�tica investigaciones experimentales (cualitativas, cuantitativas o mixtas) sobre la periodizaci�n t�ctica en cualquier deporte o contexto. La pregunta principal de la investigaci�n puede formularse de la siguiente manera: "�Existen datos cualitativos y cuantitativos sobre la periodizaci�n t�ctica?"

M�todo

Este estudio se llev� a cabo siguiendo los �elementos de informes preferidos para las revisiones sistem�ticas y meta-an�lisis (PRISMA)." Incluy� art�culos experimentales originales que prueban la el modelo en diferentes enfoques y en cualquier deporte, dejando a un lado el nivel o contexto, adem�s de tesis de grado, los estudios revisados fueron en espa�ol.

Siguiendo las directrices PRISMA, se estableci� que: participantes: personas que participen en cualquier deporte; Intervenciones: cualquier intervenci�n experimental que prueba la dicho modelo de planificaci�n (excluyendo de este modo art�culos de opini�n y experimentos que prueben otros conceptos); comparaciones establecidas entre el modelo investigado y cualquier otro tipo de planificaci�n (por tanto, excluyendo estudios centrados en la observaci�n; la ausencia de un grupo contraste inhibe el an�lisis �til, ya que todos los efectos se podr�an explicar por cualquier cantidad de factores, adem�s de los que se est�n investigando); Resultados: cualquier resultado que derive de la aplicaci�n de una planificaci�n del m�todo estudiado; Dise�o del estudio: investigaci�n experimental original con un m�nimo un grupo de comparaci�n, se consideraron an�lisis cualitativos y cuantitativos.

Fuentes de informaci�n

Se realizaron b�squedas en bases de datos electr�nicas que incluyeron b�squedas detalladas en las revistas relacionadas y b�squedas manuales de referencias bibliogr�ficas, tesis doctorales, comunicaciones a congresos, informes de instituciones p�blicas o privadas, trabajos no publicados o publicados en revistas no indexadas, etc).

B�squeda

Se llevaron a cabo b�squedas en las bases de datos identificadas entre 2020 y 2023. La selecci�n inicial us� los booleanos �Y� y �O�. Fue necesario que el t�tulo incluyera �periodizaci�n t�ctica�. Booleano significa un resultado que s�lo puede tener uno de dos valores posibles: verdadero o falso. La l�gica booleana toma dos declaraciones o expresiones.

La investigaci�n est� en gran medida fuera del alcance de investigaciones convencionales a cerca de la periodizaci�n. Los motores de b�squeda no restringieron los t�rminos al orden introducido, por lo que, siempre que ambas palabras estuvieran en el t�tulo, el art�culo aparecer�a en una primera proyecci�n. No se usaron m�s palabras claves, como por ejemplo �f�tbol�, �entrenamiento� ya que el objetivo no era restringir la b�squeda a estudios sobre un deporte o nivel de competencia.

Criterios de selecci�n de estudios

Tras la selecci�n inicial, los art�culos se eligieron si utilizaban un dise�o del estudio que contrastaba la planificaci�n con enfoques alternativos y los an�lisis pod�an ser cuantitativos, cualitativos o mixtos. Se incluyeron estudios que respetaban el modelo PICOS �las preguntas PICO son interrogantes que se emplean con el fin de realizar una b�squeda bibliogr�fica adecuada.�, tal como se defini� con anterioridad. Se excluyeron los estudios que no contaban con disponibilidad en el texto completo. En resumen, los criterios de inclusi�n involucraron: estudios con personas de cualquier edad, deportes y niveles de juego que investigaron directamente los efectos de la planificaci�n en un dise�o controlado o contrastado; se consideraron todos los tipos de resultados. Los criterios de exclusi�n resumidos fueron: art�culo de opini�n, propuestas conceptuales, rese�as, rese�as de libros, estudios observacionales, art�culos experimentales que prueben conceptos distintos al del estudio.

Proceso de recopilaci�n de datos

Primeramente, se extrajeron los datos, y se repiti� el proceso, se compararon las b�squedas con el objetivo de mejorar la calidad del proceso de recuperaci�n y exclusi�n. El autor a su vez verific� aleatoriamente los procesos de recuperaci�n y exclusi�n para mayor coherencia.

Elementos de datos

No se recuperaron elementos de datos, debido a que no se encontr� ning�n estudio de tipo experimental que evaluara el modelo a pesar de la gran utilizaci�n y aceptaci�n de esta.

Se encontraron estudios acerca de la periodizaci�n de aspectos t�cticos, pero estos se limitaban a este factor de entrenamiento, por lo que no siguieron los principios de la periodizaci�n t�ctica como los descritos en la introducci�n. Finalmente, no se pudo aplicar el riesgo de sesgo en los estudios individuales y la s�ntesis de los resultados ya que no hab�a estudios reales disponibles.

Resultados

Durante el proceso de b�squeda se encontraron 33 art�culos, de los cuales despu�s de leer el t�tulo, la introducci�n y el resumen 20 fueron excluidos, ya que no cumpl�an los criterios de inclusi�n. Tres art�culos se centraban en la realizaci�n de una conceptualizaci�n sobre la periodizaci�n t�ctica y su aplicaci�n, pero no se llev� a cabo ning�n proceso experimental; asimismo, cuatro art�culos tambi�n se centraban en conceptualizar el modelo y el dise�o ejercicios para su aplicaci�n, m�s no evidenci� un experimento ni resultados.

Finalmente, cinco art�culos hicieron reflexi�n cr�tica, de estos cinco, uno se centr� en la expresi�n corporal, creatividad y efectividad de los jugadores que trabajan bajo este m�todo, aunque tampoco hubo un experimento real, fue algo m�s conceptual y a criterio de los investigadores.

Tres art�culos hablaban sobre la planificaci�n aplicada, sin embargo, inclu�an otros modelos de planificaci�n como la ATR �modelo de planificaci�n que tiene como objetivo alcanzar la forma deportiva un determinado n�mero de veces en el a�o� y periodizaci�n cl�sica, por lo que se perdi� el inter�s en ellas.

Tres investigaciones hablaban en su contenido sobre la tem�tica, pero en verdad abordaban otras tem�ticas algo relacionadas con la estudiada, as� que no fueron tenidos en cuenta, una de las investigaciones eran revisiones de libros y finalmente, una propon�a un protocolo, pero sin realizaci�n de pruebas. Finalmente fueron escogidos ocho art�culos, Zamora Sanfrancisco., (2020); Raya-Gonz�lez et al., (2020); Castillo-Gonz�lez et al., (2023); Ortiz-Fern�ndez et al., (2022); Morera-Carbonell et al., (2023); Valencia., (2021); Gim�nez et al., (2022); Balaguer & Caparr�s., (2021). El diagrama de flujo del estudio se puede observar en la figura 1.

Figura 1. Diagrama de flujo. Elaboraci�n propia

Fuente: elaboraci�n propia

Caracter�sticas descriptivas de los estudios incluidos en el meta-an�lisis

Durante el proceso de b�squeda se encontraron 33 art�culos, de los cuales despu�s de leer el t�tulo, la introducci�n y el resumen 20 fueron excluidos, ya que no cumpl�an los criterios de inclusi�n, tres art�culos se centraban en la realizaci�n de una conceptualizaci�n sobre la metodolog�a y su aplicaci�n, pero no se llev� a cabo ning�n proceso experimental; cuatro art�culos tambi�n se centraban en conceptualizar el modelo y el dise�o ejercicios para su aplicaci�n, m�s no evidenci� un experimento ni resultados; cinco art�culos hicieron reflexi�n cr�tica, de estos cinco, uno se centr� en la expresi�n corporal, creatividad y efectividad de los jugadores que trabajan la periodizaci�n t�ctica, pero tampoco hubo un experimento real, fue algo m�s conceptual y a criterio de los investigadores, tres art�culos hablaban sobre el modelo y su aplicaci�n, pero a su vez inclu�an otros modelos de planificaci�n como la ATR y periodizaci�n cl�sica, por lo que se perdi� el inter�s en ellas, tres investigaciones hablaban en su contenido sobre el contenido estudiado, pero en verdad abordaban otras tem�ticas algo relacionadas.

Figura 2. Frecuencia de deportes en los que se investig�.

Elaboraci�n propia

Tabla 1. Nota: diferentes art�culos revisados para el meta-an�lisis con sus objetivos, meta-an�lisis y resultados.

Discusiones

El objetivo de este art�culo fue realizar un meta-an�lisis que evidenciara si el modelo propuesto por Frade presenta mejoras a nivel cualitativo y cuantitativo en los jugadores, lo cual permitiera demostrar con mayor precisi�n y evidencia cient�fica, para alcanzar dicho objetivo se llev� a cabo un proceso de revisi�n de estudios de los cuales ocho fueron incluidos en el meta-an�lisis.

El art�culo de Balaguer & Caparr�s., (2021) demostr� mejoras significativas en cuanto a los resultados de los jugadores en RPE, por lo que la optimizaci�n de las adaptaciones de rendimiento con la periodizaci�n t�ctica. En el estudio de Castillo-Gonz�lez et al., (2023) los resultados mostraron una mejora en cuanto a la composici�n corporal, una reducci�n del porcentaje de grasa y la tasa metab�lica, todo esto partiendo de que son jugadores en formaci�n. En el estudio de Gim�nez et al., (2022) evaluaron la salida en inicio de juego, todo esto bajo el m�todo de observaci�n y los resultados demostraron que el 44% de las acciones mejoraron a llegar a zona de finalizaci�n. Los resultados encontrados tambi�n manifestaron mejoras en cuanto a la resistencia, ya que, la fatiga en jugadores comenz� a disminuir con la implementaci�n de la periodizaci�n t�ctica en un equipo de f�tbol sub 19 Morera-Carbonell et al., (2023). El baloncesto tambi�n es un deporte que ha implementado esta metodolog�a, y los resultados mostraron que bajo la periodizaci�n t�ctica los jugadores mejoraron en la toma de decisiones Ortiz-Fern�ndez et al., (2022). Otro estudio que mostr� mejoras fue el de Raya-Gonz�lez et al., (2020), planificaron un entrenamiento con periodizaci�n t�ctica y evaluaron si el esfuerzo percibido era superior o inferior en los partidos o entrenamientos. El estudio de Valencia., (2021) determin� el efecto del entrenamiento bajo microciclo estructurado en cuanto a los comportamientos t�cticos, el cual demostr� una mejora en la fase ofensiva de forma significativa (p=0,04). Los resultados del estudio de Zamora Sanfrancisco., (2020) mostraron mejoras en cuanto a las situaciones de 1x1.

Conclusiones

La periodizaci�n t�ctica existe desde hace m�s de 30 a�os; sin embargo, se ha popularizado m�s en los �ltimos a�os y entrenadores de alto perfil defienden sus metodolog�as. Aqu� se revisaron estudios para demostrar mejoras a nivel cualitativo y cuantitativo, adem�s, puede ser aplicado por equipos de �lite y sub�lite para prepararse de manera m�s eficaz para partidos competitivos. El modelo debe dise�arse teniendo en el centro el modelo de juego del entrenador. El entrenador debe definir su modelo de juego y c�mo quiere que jueguen sus jugadores en cada uno de los respectivos momentos del juego. A partir de esto, pueden explicar a los jugadores sus principios y subprincipios de juego. As� que, todos los ejercicios y juegos de entrenamiento deben estar relacionados con los principios y subprincipios de juego del equipo.

Se debe prestar especial atenci�n al n�mero de jugadores, el tama�o del �rea de juego y la duraci�n de cada ejercicio para garantizar que se cumplan los resultados f�sicos, fisiol�gicos y t�cnicos deseados, garantizando al mismo tiempo que sea apropiado para el enfoque t�ctico y filosof�a. El morfociclo descrito garantiza que la teor�a de la secuencia del entrenamiento se observe a lo largo de la semana, durante las 2 sesiones de campo y las 1-2 sesiones de gimnasio. Si bien la estructura del morfociclo debe permanecer constante a lo largo de la temporada, el nivel del equipo y la etapa de la temporada determinar�n el volumen y la intensidad de cada sesi�n. Para implementar con �xito un modelo de Periodizaci�n t�ctica, el entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento/cient�fico del deporte y los entrenadores deben estar en constante comunicaci�n con respecto a la planificaci�n del entrenamiento a corto y largo plazo.

Se pudo observar que por medio de la periodizaci�n t�ctica s� se presentan mejoras a nivel cualitativo y cuantitativo, lo que respalda dicho modelo y engloba que la planificaci�n debe ser aplicada simulando situaciones reales del juego y no aislando como se hac�a anteriormente. Los resultados demostraron mejoras en cuanto a la resistencia, la composici�n corporal, en aspectos t�cnico-t�cticos y en la toma de decisiones Morera-Carbonell et al., (2023). Por lo que se puede afirmar que la periodizaci�n t�ctica trae mejoras a nivel cualitativo y cuantitativo en los jugadores a cualquier edad y no solo en futbolistas, sino en basquetbolistas tambi�n.

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